Косметология Ксения Бузлукова 24.06.2019 78

Что выдаёт ваш возраст?

Обнаружив у себя популярные признаки старения, такие как седые волосы или морщины, женщины бросают все силы на борьбу с этими признаками, упуская из виду множество других.

Не смотря на то, что в наши дни борьба со старением поставлена на научные рельсы, у многих людей до сих пор присутствует вера в чудо-омоложение. Это позволяет современной бьюти-индустрии зарабатывать миллиарды, продавая не только эффективные, но порой и совершенно бесполезные средства для омоложения. Потому что чем меньше человек знает о старении-тем легче он верит в различные чудеса: молодильные яблоки, азиатские тренажёры для лица, ягоды для похудения, или миостимулятор «бабочку» для кубиков на животе. Поэтому сегодня чтобы действительно продлить молодость, но при этом не стать жертвой бьюти-индустрии, нужно как можно больше знать о признаках старения и процессах, которые приводят к их появлению. Тогда будет гораздо легче понять, какие процессы возможно предотвратить, замедлить или хотя бы сгладить их внешние проявления. А в каких случаях это уже невозможно и не стоит тратить на омолаживающие процедуры время и средства.

Признаки хроностарения

Хроностарение-это генетически запрограммированный процесс старения всего организма, который начинается примерно с 25 лет. Это уже истинное старение, остановить которое, как вы наверное догадываетесь, невозможно. Однако можно замедлить некоторые процессы старения или хотя бы сгладить их внешние признаки. Основные процессы старения: 1. С возрастом снижается синтез гиалуроновой кислоты, накапливаются волокна старого коллагена и снижается синтез нового, в результате чего кожа теряет прежнюю плотность и упругость. 2. Начиная с 25 лет замедляется скорость обновления клеток рогового слоя и цвет лица становится более тусклым. 3. К 30 годам снижается активность сальных желёз и скорость обновления липидного барьера кожи из-за чего наша кожа становится суше. 4. Нарушается пигментация-снижается синтез пигмента, как в коже так и в волосах, в результате чего наши волосы седеют, ухудшается цвет лица и появляются возрастные пигментные пятна на руках, лице и в зоне декольте 5. Ухудшается кровообращение и состояние сосудов, что приводит к появлению сосудистых звездочек, покраснению кожи и склонности и отёкам. 6. С возрастом происходят изменения в подкожно-жировой клетчатке, в верхней части лица она уменьшается, а в нижней прибавляется. 7. Развивается атрофия мыщц-тело становится более дряблым. 8. Уменьшается объём костей черепа, что приводит к общей деформации лица. И все эти процессы ведут к появлению ряда внешних признаков старения.

Признаки фотостарения

Прежде всего надо сказать, что сегодня учёные выделяют два вида старения-фотостарение и хронострение. Фотостарение-это повреждение кожи ультрафиолетовым излучением, которое приводит к преждевременному старению кожи. К основным признакам фотостарения относятся: 1. Гиперкератоз-утолщение рогового слоя. 2. Сухость и дряблость кожи. 3. Появление пигментных пятен 4. Появление сосудистых звёздочек и многое другое. С признаками фотостарения могут столкнуться даже очень молодые люди в возрасте 20-25 лет, которые злоупотребляют солнечными ваннами или посещением солярия. Но хорошая новость в том, что фотостарение можно предупредить, если разумно относиться к пребыванию на солнце. А если ваша кожа уже пострадала от чрезмерного воздействия солнечных лучей, то к счастью это поддаётся коррекции. Конечно, полностью «вернуть как было» скорее всего не удастся, но при помощи различных косметических процедур многие признаки фотостарения вполне обратимы.

Старение лица и шеи

Когда речь заходит о признаках старения, большинство людей почему-то в основном называют морщины, седые волосы и пожалуй сухость кожи. Поэтому, желая подольше оставаться молодыми и красивыми, многие люди нередко направляют все свои усилия на устранение именно этих признаков. Занимаются увлажнением кожи, разглаживанием морщин и окрашиванием волос. И совсем не обращают внимание на то, что существует немало других маркеров старения, которые сводят на нет все попытки выглядеть моложе: 1. С возрастом у нас происходит опущение бровей-брови постепенно переползают через надбровную дугу и лицо приобретает насупленное выражение. 2. Опускаются уголки глаз и губ- появляется усталое выражение лица, особенно ближе к вечеру. 3. Подкожные жировые пакеты с возрастом сползают вниз по лицу, поэтому щёки теряют былую упругость и появляется носогубная складка. 4. Также “плывёт” линия нижней челюсти, присоединяются брыли и второй подбородок. 5. Появляется пастозность лица, склонность к отёкам из-за замедленного кровообращения. 6. Провисают края платизмы-поверхностной мыщцы шеи. 7. Если говорить в целом, в молодости лицо напоминает треугольник, вершина которого направлена вниз, а основание вверх. Это называется треугольник молодости. С возрастом ситуация меняется, когда мы стареем, вершина направляется вверх, а щеки становятся основанием этого треугольника. И это лишь неполный перечень изменений в области лица и шеи. А ещё происходят заметные изменения в фигуре.

Изменение фигуры

Начинается атрофия мышц, после 30-и каждые 10 лет, человек, не занимающийся спортом, теряет около 10% мышечной массы, которая как правило замещается жировой тканью и тело становится более рыхлым и дряблым. То есть даже если вес остаётся прежним, качество тела существенно меняется. Но на практике очень мало кому удаётся сохранить прежний вес. С возрастом замедляется обмен веществ и даже потребляя прежнее количество пищи многие люди постепенно набирают лишние килограммы. Кроме того меняется распределение жира в организме. Даже если в молодости у девушки жир откладывался преимущественно в области бёдер, придавая фигуре сексуальную округлость, то с возрастом у этой же дамы жир начинает откладываться в основном области талии, образуя этакий спасательный круг.

Старение-это не только морщины

Можно еще долго перечислять различные признаки старения, но я уже назвала достаточно, чтобы понять: старение-это очень сложный процесс, который затрагивает практически весь организм. Поэтому чтобы действительно выглядеть моложе своих лет и быть в отличной физической форме, нужен комплексный подход. Однако миллионы женщин попадают в ловушку индустрии красоты и бытовых стереотипов. Они теряют сон и носятся с одной несчастной морщиной, как с писанной торбой, не жалея денег на дорогие средства, процедуры или инъекции, совершенно упуская из виду ещё 20 признаков старения, которые с головой выдают их возраст. Представьте, что вы решили облагородить вид старой квартиры. И купили для этого новую мебель. Но вместе с новой мебелью в комплекте не идёт новый пол, сантехника, окна, обои, потолок, бытовая техника, посуда и тому подобное. В результате вы получите всё ту же старую квартиру, но с новым комодом, который будет только подчёркивать убитое состояние всего остального интерьера. Но в то же время не нужно впадать и в другую крайность. Нужно понимать, что с определённого возраста признаки старения определяются уже не только старением кожи, но и старением мышц, сосудов, костей черепа и скорректировать все эти изменения и при этом выглядеть естественно уже нереально. Поэтому важно и уметь принимать некоторые возрастные изменения, устранить которые уже невозможно.

Стоит ли бороться?

Я считаю, что бороться в данном случае не совсем удачное слово. Потому что в конечном итоге мы всё равно проиграем. На сегодняшний день победить старение может только одно средство-смерть в расцвете сил, ну или заморозить своё тело на несколько тысячелетий. Но согласитесь, этот вариант подходит далеко не всем. Лично мне больше нравится называть антивозрастной уход не борьбой, а искусством оставаться молодым. Эта фраза является слоганом известной косметической компании и на мой взгляд она идеально отражает суть адекватного антивозрастного ухода.

Возраст-мерзкая вещь, и с каждым годом она становится все хуже.
Диана Купер
Прославленная британская актриса, обладательница множества премий и наград, участница международных концертов и прочих творческих мероприятий.