Психология Мария Козловская 14.06.2019 42

Жизнь – сплошная психология

1. Копирование.

Копируйте жесты, мимику и манеры речи собеседника. Так, по данным исследования, ускоряется возникновение симпатии. А кому не хочется нравиться собеседнику? Главное не переборщить.

2. Похвала

Похвалите собеседника, и тогда он будет приписывать эти качества к вашему характеру. Такой приём работает и наоборот. Но не стоит льстить, хвалите человека за дело, а не потому, что хотите понравиться.

3. Акцент на единстве.

Мы подсознательно тянемся к людям с общими интересами, а значит, такой трюк сблизит Вас с собеседником. Его прозвали эффектом притяжения по сходству. Интересно, что нас тянет к людям с такими же отрицательными чертами, что и у нас.

4. Начните первым.

Если хотите, чтобы человек поделился чем-то личным, сделайте первый шаг. Расскажите что-то сокровенное о себе, тогда собеседник почувствует близость и поделится в ответ.

5. Показывайте симпатию и заинтересованность.

Когда мы чувствуем, что нравимся кому-то, он нравится нам в ответ. Данное явление называют ответной симпатией.

6. Обращайте внимание на начало и конец общения.

Лучше всего человек запоминает первое и последнее впечатление, а то, что в середине помнит мутно. Исходя из этого, старайтесь хорошо показать себя в начале и в конце.

7. Коллективный актив.

Во время бурного обсуждения темы или общего смеха человек обращает внимание на того, кто ему наиболее симпатичен. Так, можно вычислить своих поклонников.

8. На репите.

У вас бывает такое, что одна и та же песня крутится в голове весь день? Подумайте про её конец. По одной из теорий, мозг устроен так, что зацикливается на незаконченных действиях.

9. Слушайте.

Собеседник хочет, чтобы его не только слышали, но и слушали. Подмечайте детали, а затем начинайте предложение так: «Правильно ли я понял, что…», так человек будет понимать, что вы его внимательно слушаете и сможет лучше вас оценить.

10. Жесты и мимика очень важны.

Если хотите, чтобы человек был открытым и искренним с вами, не стоит садиться в закрытую позу. Это можно расценить, как нежелание продолжать общение.

11. Старайтесь избегать "неуверенных слов".

Если хотите убедить человека в чем-либо, не начинайте предложения со слов «Я думаю...» или «Мне кажется…»

12. Цвет глаз.

При первом контакте постарайтесь запомнить цвет глаз человека. Вряд ли вам понадобится это в разговоре, но зрительный контакт распологает человека к вам и создает ощущение, что вы внимательно слушаете.

13. Фото редактор.

Если какое-то воспоминание приносит вам большой дискомфорт, то представьте их в виде одной фотографии. Дальше, мысленно представьте, что открываете фоторедактор. Вы убираете экспозицию, контраст, насыщенность. В конце, на фотографии не остается ничего, только черный прямоугольник. Мысленно сохраните фотографию и удалите её из памяти. Всё, больше это воспоминание не будет приносить вам дискомфорт.

14. Подарок.

Если вам неприятен человек, то представьте праздник, например, Новый год. Представьте, как вы дарите этому человеку подарок, о котором он давно мечтал. Вы видите, как он радуется и благодарит вас. Проделывайте такую процедуру в течение недели и увидите, что этот человек больше не вызывает у вас столько негативных эмоций.

15. Всё для одного.

Если вы волнуетесь во время важного выступления перед публикой, представьте, что вы выступаете не перед огромной аудиторией, а перед одним, наиболее приятным вам человеком. Вот увидите, волнения станет гораздо меньше.

16. Передача.

Если вам нужно запомнить какую-то информацию, то поделитесь ей с другим человеком. Это позволит вам ярче запомнить детали.

17. Уловка мимикой.

Если хотите знать, нравитесь вы человеку или же нет, просто выберите одно слово, и когда человек будет его произносить, делайте жест, например, кивайте или улыбайтесь. Вскоре вы заметите, что это слово станет появляться чаще.

18. Просьба.

Если хотите понравиться человеку, попросите у него помощи. По данным исследования, человек тянется к тому, о ком когда-либо позаботился.

19. Кивайте.

У человека будет складываться ощущение, что вы согласны со всем, что он говорит.

20. Признавайте свои ошибки.

Умение признать ошибку – черта сильных и справедливых людей. Это поможет выстроить доверительные отношения с партнёром.

21. Иллюзия выбора.

Если хотите заставить человека что-то сделать предоставьте ему выбор. Например, если ребёнок не хочет есть кашу, то предложите, либо 5 ложек каши, либо 10. Он выберет меньшее из двух зол, но при этом сломает свою установку.

22. Дайте слово собеседнику.

Учёные выяснили, что говоря о себе, мы получаем удовольствие, сравнимое с удовольствием от еды. Так что дайте собеседнику рассказать о себе. Так у него останется больше положительных эмоций от беседы.

23. Не нужно казаться идеальным.

Совершив оплошность, вы показываете, что вам не чуждо ничто человеческое. По данным исследования, люди, которые проявили недостаток, больше симпатизируют собеседнику, чем идеальные.

Я надеюсь, что эти психологические уловки помогут вам!