Путешествия Ксения Бузлукова 02.06.2019 61

Путешествия делают нас счастливее

Что первым приходит на ум, когда вы произносите слово «путешествие»? Покупка выгодных билетов на самолет? Незабываемые закаты? Любое путешествие может быть волнующим, захватывающим и богатым на приключения. И это гораздо больше, чем просто потягивать «Пина-Коладу» на пляже.

Совсем не новость, что путешествия хороши для физической формы. Но что ещё приятнее, согласно исследованиям психологов, изучение новых мест очень благотворно влияет для эмоционального и психического здоровья. Ну, а если проще сказать, путешествия делают нас счастливее. Есть несколько причин, почему так происходит.

Уверенность в себе

Командировка в Нью-Йорк, семейный отпуск в Крым или смелое решение бросить/продать всё и месяцами жить на колёсах. Отправляясь в дальний путь, мы покидаем привычную зону комфорта. Вдобавок даже очень детальный план не отменяет неожиданностей, которые случаются сплошь и рядом. Погружаясь в другую культуру, мы учимся решать проблемы в незнакомой ситуации, что делает нас более терпеливыми и эмоционально сильными, в результате повышая самооценку.

Новые друзья

Согласитесь, что в путешествии проще завести новых друзей. Сосед по креслу в самолёте может стать вашим мужем/женой, попутчик по экскурсии-будущим работодателем, а милая девушка, с которой вы заказали одиноковые коктейли-подругой на всю жизнь. Всё так и происходит, и может случиться с каждым.

Положительные эмоции

Искренние дружелюбие не зависит от уровня благополучия и легко вызывает взаимное чувство. Увидев широкие улыбки на лицах жителей филиппинских деревень, невозможно не улыбнуться в ответ. Прекрасно, если эта привычка становится верным спутником, мир заслуживает распространения эпидемии позитива. Ведь улыбка приносит счастье и радость.

Начинаем ценить близких

Покидая привычную обстановку и близких надолго, мы учимся больше ценить их. Никто не будет слушать рассказы о приключениях в дальних странах с таким вниманием, как друзья и родственники. Ну и потом, удивительный момент встречи после разлуки всегда дарит особенные эмоции.

Познаём новое

Независимо от того, чем мы занимаемся в странствиях, это наполняет жизнь опытом и знаниями, будь то мастер-классы тайской кухни, практика дайвинга на Мальдивах, уроки испанского или йога на Гоа. Мозги работают активнее, в крови бурлит адреналин, каждый день делает нас счастливее. По выводам психологов, это естественный процесс, когда мы учимся тому, что находим приятным. Так мы получаем уникальный опыт, который как будто обновляет нас и конечно, делает счастливее.

Отдых от телефона

Таким шансом пользуются далеко не все, но тем не менее, на планете ещё есть потрясающе красивые места, куда не добирается вай-фай и мобильная связь. Путешествия без выходов в сеть хороши тем, что позволяют насладиться моментом «здесь и сейчас», забыв о надоедливых сообщениях и отвлекающих лайках. Попробуйте-это действительно здорово отрезвляет и помогает прислушаться к своим истинным чувствам и желаниям.

Впечатления всю жизнь

Из путешествий мы привозим массу впечатлений, которые остаются навсегда в памяти, в фотографиях. В каждом путешествии ощущаешь, что мир больше, лучше и разнообразнее, чем казался еще секунду назад. Оказывается, можно взять и добраться с одного континента на другой. А можно просто смотреть на море. И это уже счастье!

Воспоминания

Большинство путешественников планируют следующие поездки, и одновременно они с удовольствием вспоминают приятные моменты уже совершённых. Собственно, такие мысли и зовут снова в дорогу-за новыми впечатлениями. Ведь путешествия невероятная возможность стать лучше и образованнее, узнать себя и мир. Огромное удовольствие разбирать сделанные в поездках фотографии. Ну, а самое большое счастье, возвращаться туда, где тебе было хорошо.

Инвестиции в поездки - это инвестиции в себя.
Мэттью Карстен
Опытный путешественник